За ХВОСТ не дергать!
Проблема веса всегда была для меня несколько актуально) Потому как по конституции человек я не худенький. И как всякий человек расположеный к полноте, я пытался по мере сил и лени бороться с ней. значит так я решил. если не есть. то и следовательно прибавляться будет не откуда. Нифига, на практике доказанно, что голодание не способствует никакому похудению. потому что вредный организм приспосабливается к "трем корочкам хлеба" и вновь принимается набирать вес. В итоге, как и многие люди моей комплекции я потихоньку проигрываю. Борьба, конечно, задерживает набор на некоторое время, но отнють не спопобствует хорошему настроению и состоянию здоровья. К тому же в моем случаи потолстения происходит (как бы это выразиться) местами. Потому как талия и попа отнють не поправляются. Но да сейчас я не об этом. А собственно о том, что став сегодня вечером на весы., я в очередной раз констатировала., что 2 кг плюс, конечно, 2 кг за год - это не особенно много (тьфу не об этом сейчас). Да, вообщем, я совершенно не растроилась. Раньше я ужасно помниться растраивалась, а сегодня не ратсроилась. Постояла так посмотрела и задвинув весы под диван достала из мешка шоколадную конфету и села преспокойно читать книгу. Вообщем, я забила)))) Знаете, как-то полегчало что ли) Хи) пойду еще конфету съем)